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pour le bien-être de tout un chacun.
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Physique
Un esprit sain commence par un corps Sain. Parcourez cette rubrique pour en apprendre plus sur ce qui peut permettre votre remise en forme.
Mental
Le bien-être est l'harmonie de notre fort intérieur. Eduquez-vous au bien-être, trouvez vos ressources, vos outils, dont vous avez besoin pour vous sentir heureux.
Social
Le bien-être dépend aussi de nous. Choisissez d'aller vers ce qui vous procure du plaisir, de la satisfaction, du réconfort et qui vous aide à jouir d'une existence satisfaisante.
Au Travail
Environnement, relations, capacité à se réaliser, sont des facteurs à ne pas négliger. Mettez en action votre nature profonde, sans tricher, sans trahir vos valeurs.
Votre bien-être, c'est Vous !
Le bien-être est un état subjectif et multidimensionnel qui englobe plusieurs aspects de la vie d'une personne. Il n'y a pas de définition unique du bien-être, tout dépend des valeurs, des priorités et des expériences de chacun.
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Le bien-être de chacun commence par ...
La prise de conscience
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Des choses que vous aimeriez changer ou améliorer.
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Que vous pouvez changer ce qui ne vous convient pas dans votre vie.
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Que les épreuves de la vie vous permettent de grandir, évoluer, vous booster à réagir.
La décision de vouloir changer les choses
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Choisir ce qui est bon pour vous en sachant vous écouter avant de recourir aux conseils
extérieurs tout en sachant être à l'écoute et garder son libre arbitre. -
Décider de changer ce qui ne vous convient pas, ce qui vous empêche d'avancer.
L' action pour appliquer ce que vous avez décidé de mettre en place pour optimiser votre bien-être, votre vie.
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Trouver les solutions qui vous correspondent, aller vers ce qui vous inspire et passez à l'action.
Persévérance et détermination vous permettrons de transformer les défis en opportunités.
Votre guide complet du bien-être pour ...
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