Méditation

L’originalité de la méditation tantrique repose sur l’association de pratiques engageant l’esprit avec la méditation et le corps autour de la sensualité et des énergies. Étymologiquement, le terme Tantra proviendrait d’une contraction de deux mots sanskrits. La première interprétation suggère qu’il prenne racine dans les termes “tanoti” qui signifient expansion de la conscience et “trayati” qui désigne la libération de l’énergie. La deuxième interprétation retient pour sa part les mots “tan” que l’on peut traduire par tissage et “tra” qui désigne l’enseignement et la méthode. L’idée qui se cache derrière la méditation tantrique est donc bien de tisser un lien avec soi-même, avec l’autre, mais aussi avec l’univers. Il s’agit d’éveiller sa conscience en déployant pleinement son énergie appelée kundalini (énergie vitale).